日喀则定日穷游攻略

定日位于西藏日喀则市，是通往珠穆朗玛峰的门户，适合一个人进行低成本旅行。以下攻略从交通、住宿、景点和预算方面提供建议。

交通

从日喀则市区乘坐公共巴士前往定日县，车费约50-80元，车程4-5小时。建议提前预订车票，避免旺季延误。在定日县内，可步行或租借自行车（日均20元）游览本地景点。

住宿

选择青年旅舍或家庭客栈，床位价格每晚30-50元。推荐定日县城内的平价住宿，如珠峰客栈，提供基本设施且氛围友好。

景点

主要景点包括珠峰大本营（需办理边防证，门票180元）、绒布寺（免费参观）和本地集市。一个人旅行时，注意安全并尊重当地文化，避免单独徒步偏远区域。

预算

每日预算可控制在100-150元，包括食宿和交通。自带干粮和水以减少开支，尝试本地藏面等廉价小吃（每餐10-15元）。

注意事项

高原反应常见，建议携带药物并缓慢适应。旅行前检查天气，备好保暖衣物。保持环保，不乱丢垃圾。