日喀则定日一日游攻略
定日县位于西藏日喀则市，是通往珠穆朗玛峰的重要门户。这里拥有壮丽的雪山风光和独特的藏族文化，适合时间紧凑但追求深度体验的旅行者。以下是一日游详细攻略：
行程安排
- 早晨6:00：从日喀则市区出发，包车或自驾前往定日县（车程约4小时）。沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷和喜马拉雅山脉景观。
- 上午10:00：抵达定日县，参观珠峰大本营（视开放情况），远眺珠穆朗玛峰全景。注意提前办理边防证。
- 中午12:30：在当地藏餐馆用餐，推荐尝试糌粑、酥油茶和牦牛肉汤（人均约50元）。
- 下午13:30：前往绒布寺——世界海拔最高的寺庙，感受藏传佛教氛围（门票30元）。
- 下午15:00：探索嘎玛沟徒步路线（轻度徒步，需2小时），欣赏高原草甸和野生动物。
- 傍晚17:30：返回日喀则市区，结束行程。
费用明细（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（包车/拼车） | 500-800 |
| 珠峰大本营门票 | 180 |
| 绒布寺门票 | 30 |
| 餐饮 | 50-80 |
| 其他（氧气瓶、零食） | 50 |
| 总计 | 800-1200 |
实用贴士
1. 高原反应预防：提前服用红景天，携带氧气瓶；2. 边防证：需在日喀则或户籍地办理；3. 天气：昼夜温差大，建议 layered dressing（分层穿衣）；4. 环保：勿丢弃垃圾，保护脆弱生态系统。
定日一日游虽紧凑，但能体验西藏精髓。合理规划时间，享受这场视觉与心灵的盛宴！